Trouver son épanouissement personnel et prendre son propre chemin
Découvre les freins et le moyens de les surmonter pour trouver son épanouissement personnel et familial.
Catégorie : Podcast
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Les écrans peuvent détruire la relation avec ton enfant
La triste réalité, c’est que la relation avec notre enfant est victime de notre surconsommation d’écrans. Pourquoi et comment y remédier ?
Comment se libérer de la rumination mentale (overthinking)
Vient découvrir 3 techniques pour se détacher de la rumination mentale, (appelé aussi overthinking en anglais).
Et si on diminuait le volume sonore à la maison ?
On a tous envie d’avoir une maison où le volume sonore est agréable. Je te partage mon histoire et les astuces que j’utilise pour y arriver.
La dynamique dans les interactions au sein de la famille
Un bon article/podcast pour comprendre le fonctionnement de la dynamique familiale. Car tout changement a une influence sur les interactions des membres de la famille.
Comment trouver un équilibre entre nos projets personnels et notre vie de famille : interview de Julien, papa et coach de vie.
Julien, papa de 3 enfants, éducateur social, coach de vie, sportif et artiste, nous livre ces conseils pour entreprendre des projets personnels tout en tenant compte de notre équilibre familial.
L’abécédaire des compliments : une comptine pour construire son estime de soi
L’abécédaire des compliments, une comptine pour développer une bonne estime de soi.
Mensonge chez l’enfant : 5 solutions pour y remédier
Quels sont les enjeux du mensonge chez l’enfant. Je partage 5 règles pour gérer au mieux cette étape du développement de l’enfant.
Les enfants face à la compétition
Les enfants face à la compétition : est-ce que se confronter aux autres, est aussi riche que de se lancer des défis à soi-même ?
Se lancer des défis pour avancer dans la vie ?
Et si on se lançait tous, des défis dans la vie ? Avoir un projet, motive à avancer, à aller de l’avant et s’améliorer.